Nước khoáng


Trong cơ thể chúng ta chiếm đến ¾ được cấu tạo từ nước đối với sức khỏe con người là điều rất quan trọng. Vì vậy điều cần thiết là chúng ta nên cần cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể hàng ngày đúng cách và đủ lượng nước.

Tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe

Tạp chí nigerianhumanists sẽ cho chúng ta biết nước là một trong những yếu tố quyết  định đến sự sống của của con người chỉ sau không khí. Như vậy có thể thấy được con người không thể thiếu nước. Đối với người trưởng thành nước chiếm khoảng 58 – 67%, riêng đối với trẻ em thì cơ thể có thể hoàn toàn được cấu tạo từ nước từ 70 – 75%. Đồng thời nước còn là hoạt động trong quá trình sinh hóa diễn ra trong cơ thể.

Nước khoáng Nước khoáng

Theo các chuyên gia khuyên rằng cơ thể chúng ta nên bổ sung 2l nước mỗi ngày. Nhưng nhu cầu nước cung cấp cho cơ thể còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố từ khí hậu, độ tuổi, cân nặng, thể trạng,.. Do đó đối với mỗi người nhu cầu nước khác nhau thì tầm quan trọng cũng khác nhau như là:

  • Trẻ em từ 0 – 1 tuổi thì cần 0.3 – 1l nước (sữa)/ ngày
  • Trẻ từ 1 – 15 tuổi cần 1 – 1.8l nước mỗi ngày
  • Người trưởng thành cần 1.8 – 2.5l nước mỗi ngày

Ngoài ra đối với những người thường xuyên tập thể dục và đang bệnh thì cần phải bổ sung thêm lượng nước để có thể bù đắp được lượng nước đã bị thoát ra trong quá trình tiết mồ hôi. Nhưng để đảm bảo được sức khỏe một cách an toàn bạn cũng nên chọn loại nước đảm bảo có thương hiệu chẳng hạn như nước tinh khiết Aquafina, Vĩnh Hảo, Lavie,…

Vai trò của nước đối với sức khỏe

Nước cũng là một nguồn cung cấp khoáng chất quan trọng cho cơ thể của bạn bởi vì nó hòa tan các khoáng chất như florua, iốt, kẽm, canxi,… tốt cho các phản ứng sinh hóa và cũng là nguồn năng lượng. Nước giúp cơ thể duy trì nhiệt độ ổn định chống lại thời tiết, làm cho làn da mềm mại và mượt mà hơn, nhờ đó giúp cơ thể khỏe mạnh và đẹp hơn.

Không chỉ vậy, nước cũng là một phần rất quan trọng của hệ thống bài tiết, giúp cơ thể loại bỏ nhiều độc tố tích lũy hàng ngày thông qua dinh dưỡng và hệ hô hấp. Việc cung cấp đầy đủ nước sẽ giúp bạn tránh được các bệnh nguy hiểm như sỏi thận hoặc viêm bàng quang, viêm khớp, ung thư và nhiều bệnh khác do tích lũy độc tố lâu dài.

Bí quyết sống khỏe với nước khoáng cùng tạp chí nigerianhumanists

Nước được quyết định của cuộc sống cho mỗi người chúng ta. Nhưng làm thế nào chúng ta có thể nhận được lượng nước thích hợp cho cơ thể mỗi ngày, chúng ta hãy tham khảo tại Đại Bình An một trong những đại lý cung cấp nước uy tín trên địa bàn TPHCM.

Tạp chí nigerianhumanists sẽ chia sẻ với các bạn độc giả thông tin hữu ích để bảo vệ sức khỏe của từng thành viên trong gia đình mình. Nhiều câu hỏi khác sẽ sớm được chia sẻ bởi Tạp chí nigerianhumanists.

Nếu bạn quan tâm đến những bí mật của cuộc sống lành mạnh, trang trí ngôi nhà của bạn đẹp hơn, hãy tham khảo bài viết hồ cá nghệ thuật nhé!


Nước khoáng Lavie

Đại Lý Nước Khoáng Lavie Bình 20 Lít Tại tpHCM


Bạn đang có nhu cầu đặt mua nước khoáng Lavie bình 20 lít để sử dụng trong gia đình. Tuy nhiên, có quá nhiều sự lựa chọn kiến bạn trở nên bối rối và không biết nên chọn đại lý nước khoáng Lavie bình 20 lít nào tại tpHCM. Điều đó khiến bạn trở nên e ngại và mất phương…

Xem thêm »
1

Những lưu ý khi sử dụng nước khoáng Vĩnh Hảo


Nước khoáng Vĩnh Hảo rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng cần lưu ý để biết thêm về sản phẩm mình đang sử dụng. Năm 1928, các nhà khoa học Pháp đã phát hiện nguồn suối khoáng Vĩnh Hảo tại khu vực huyện Tuy Phong – tỉnh Bình Thuận. Từ đó, sản phẩm nước khoáng Vichy – Vĩnh Hảo…

Xem thêm »
012137093047_lavie

Lợi ích của việc sử dụng nước khoáng Lavie hàng ngày


Thương hiệu nước khoáng Lavie thuộc tập đoàn đa quốc gia Nestlé Water, là tập đoàn với lịch sử thành lập trên 25 năm được phân phối trên 120 quốc gia trên thế giới. Nước khoáng đóng chai Lavie được phổ biến trên cả nước Việt Nam. Việc lựa chọn nguồn nước sinh hoạt sẽ rất quan trọng đối với…

Xem thêm »

Đại lý nước khoáng Vĩnh Hảo quận 10


Chọn đại lý nước khoáng Vĩnh Hảo uy tín chất lượng có lẽ là một trong những khó khăn thường gặp của người dân quận 10 nói riêng và còn nhiều khu vực khác. Bởi lẽ khi chọn cho mình một đại lý nước khoáng Vĩnh Hảo quận 10 uy tín sẽ giúp bạn có được nguồn nước uống chứa…

Xem thêm »
Đại lý nước Vĩnh Hảo quận 9 TPHCM

Đại lý nước Vĩnh Hảo quận 9 TPHCM


Quận 9 là một trong những quận phát triển thuộc khu đô thị phía đông TPHCM. Với sự phát triển kinh tế mạnh mẽ và diện tích đất rộng lớn, quận 9 đã thu hút ngày càng nhiều người từ nhiều địa phương khác nhau đến sinh sống, học tập và làm việc. Dân số đông đúc thu hút các…

Xem thêm »
Đại lý nước Vĩnh Hảo quận 10

Đại lý nước Vĩnh Hảo quận 10 | Đại Bình An


Với nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực cung cấp nước. Đại lý nước Vĩnh Hảo quận 10 của Đại Bình An chúng tôi luôn được các đối tác tin cậy và sử dụng các sản phẩm mà chúng tôi cung cấp. Cam kết chất lượng sản phẩm, và giao hàng nhanh trong ngày không đợi khách hàng phải chờ…

Xem thêm »
Ưu điểm của nước Lavie 20l mang lại

Những ưu điểm của nước Lavie 20l


Chúng ta đều biết rằng nếu cơ thể thiếu nước, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến các tình trạng khiến tim khó hoạt động, bị rối loạn tự nhiên và dễ bị rối loạn não. Lấy đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết. Đáp ứng nhu cầu của…

Xem thêm »
Phân biệt nước khoáng Lavie bình 20 lít thật giả

Phân biệt nước khoáng Lavie bình 20 lít thật giả


Khi nhu cầu nước uống của người tiêu dùng ngày càng tăng, thị trường nước đóng chai trở nên nhộn nhịp hơn với nhiều nhãn hiệu khác nhau. Nước uống Lavie là người bạn thân của nhiều gia đình, công ty, doanh nghiệp… Nhưng, vì lý do liên quan đến lợi nhuận, một số cơ sở sản xuất nước không…

Xem thêm »